- Dec 06 Tue 2016 11:07
-
飲食金字塔應該「正」著吃,還是「倒」著吃?
- Dec 02 Fri 2016 11:17
-
等,讓孩子更願意學習 。「三不說」與「七步驟」

從未正式學過游泳的兒子,興高采烈的岸上跳來跳去,不斷轉頭看著同行的我,臉上洋溢著自信的神采。然而,我心裡想的是: 「這從小不按牌理出牌、經常半途而癈的小子,今天能順利踏出第一步嗎?」「當他受挫想要放棄,放聲大哭求救時,我該怎麼辦?」
- Nov 29 Tue 2016 11:11
-
營養師解析 紅豆、紅豆湯和紅豆水
- Nov 28 Mon 2016 11:04
-
與孩子「立約」大不易? 四點原則請思量~
- Nov 24 Thu 2016 11:30
-
別讓孩子對於手足的出現充滿不安 6階段引導孩子接受與接納
- Nov 21 Mon 2016 10:50
-
性教育,不就是教會小孩尊重自己跟別人的身體?
- Nov 17 Thu 2016 11:24
-
小朋友開始咳嗽、流鼻水 到底是感冒還是過敏?

當小朋友開始咳嗽、流鼻水的時候,很多爸媽心中都會有疑問,到底是感冒呢?還是過敏呢?一般家長的想法是如果是過敏,應該都不需要吃藥,可是如果是感冒,就會想要找醫師看看,那到底過敏跟感冒如何區分呢?其實這個這兩者有時不好區分,因為症狀常常重疊,下面簡單做一個比較表
- Nov 16 Wed 2016 11:09
-
養成孩子良好餐飲習慣的秘訣『四要、三不、一沒有』
- Nov 15 Tue 2016 11:22
-
買對、吃對,正確挑對適合自己的堅果

或許是因為廣告太成功了,講到堅果,大部分的人腦裡會想到的是開心果、腰果、核桃等”外國”堅果,鮮少人會想到”台式”的堅果種子類食物,如花生、瓜子等。但如果你曾真正了解堅果食物營養的話,你會發現有很多我們的”以為...”其實不是真的。例如,動輒要價數百元的昂貴”外國”堅果並非每個都那麼營養;例如對有些人來說,某些堅果並非適合他們的健康零食。今天,Stella要跟大家分享的是堅果的營養,希望能幫助大家在面對五花八門的各式堅果時,能正確挑對適合自己的堅果,讓錢能花在刀口上,買對、吃對,健康才會更棒喔!
- Nov 14 Mon 2016 11:38
-
『懲罰/獎勵/威脅/妥協』漸漸對孩子無用? 你可以試試…
- Nov 10 Thu 2016 11:05
-
面對嬰兒的哭泣,要了解他、尊重他、面對他
- Nov 08 Tue 2016 10:24
-
含鐵水果大揭密,你吃對了嗎?

第一張圖是我們前一篇文章"含鐵水果比較"的答案,你猜對了嗎?或許,對大部分的人來說,這個答案可能相當令人驚訝,因為很多"聽說吃了會有紅潤肌"的水果,實際的鐵含量並沒有想像多。但實際上就是如此。







