最近心血來潮想去菜市場逛逛，發現一項相當有趣的事情，菜市場的地瓜葉，分成好多不同的品種，無論是五爪的三爪的，還是不同顏色的都有，真的滿特別的，重點是每一個店家都說好吃，自己的比較好，但真的是這樣嗎？雖然最近地瓜葉相當的熱門，不外乎是因為他其中所富含的高含量營養，但不同種的真的都相同嗎？我就這樣抱著半信半疑的態度，買了最常見的綠地瓜葉，真的不能怪我，會這樣買，因為一直以來都是吃這樣的地瓜葉，突然換成其他種類的心理上，會有種不安心感，不過菜市場中的地瓜葉真的相當的便宜，滿滿一把不到30元，真的超級便宜的啦！！推薦一下小弟家附近的市場
上次我教過大家製作蘋果地瓜粥，而這次要教大家製作另一到簡單的副食品：花椰豆腐粥。製作上很簡單，就是將食材切小然後放入電鍋當中蒸煮，蒸煮完畢後再將之用調理機打成泥狀。大家不妨在家裡試試看。當然不一定要將所有食材一次打成泥狀，可以分開打泥，然後再個別冰起來保存(花椰菜就需要加入米麩或米精)，等到需要用的時候再拿出來加熱就好。
今天要跟大家討論過敏兒的問題，在台灣孩童的過敏現象算是相當常見，根據統計三個孩童當中有一人有鼻子過敏症狀，當過敏發作時那個不舒服的感覺真的讓做父母的頭疼又不捨，造成過敏的原因除了遺傳性以外，生活當中我們接觸到的環境或是飲食也有著相當大的關聯性。
