目前分類:母嬰健康 (81)

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全職媽媽總是把家庭擺在第一位,每天忙著做家事,全心的對家庭付出,日復一日總有忙不完的家事,可能漸漸的生活就失去了一些樂趣,該如何學習調適面對這些家事是很重要的,不要因為家庭的家務,而影響了最基本的生活,要懂得調適,抒發自己的情緒,不要被家務壓的喘不過氣。

媽媽們全心付出不等於犧牲自我,別讓自己被以家務的名義所挾持了生活,以下一些小方法適度的調整讓自己情緒擁有自己完整的時間與空間。

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俗話說,懷孕期間「一人吃,兩人補」,這段時期的營養補給非常重要,孕婦應該要準備許多補品,營養充足才會生下健康聰明的寶寶,其實這個想法並不盡然正確唷。

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文章摘自 成長百科官網

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看著寶寶從出生後一天一天的成長,應該是許多爸爸媽媽們的幸福時刻。
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寶寶剛開始接觸副食品,爸媽們總是會戰戰兢兢,甚麼時候開始餵比較好呢?哪些食物會讓他過敏?小傢伙們都不吃怎麼辦?讓我們一同來了解一下。

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現代觀念是為了避免自身營養過剩,認為多吃蔬菜水果,拒絕大魚大肉即是養生。但是近期日本研究發現,飲食太過清淡反而會造成營養不良,專家說,就是這種過與不及,害很多人莫名其妙變成營養不良。

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澳大利亞研究顯示,在孕期期間抽煙的女性更容易有風險生下在青春期前從事犯罪行為的孩子。

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英國的科學家們警告稱,一種新形式的癌症可以通過英國婦女的乳房植入物被觸發。已有報導稱,這種稱為乳房間變性大細胞淋巴瘤(ALCL)的癌症已經至少有150例發病,其中一部分人在英國。

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對許多懷孕媽媽來說妊娠紋是一個必須嚴肅面對的議題,因其會造成皮膚鬆弛、產生皺摺。究竟是甚麼原因導致妊娠紋的產生?有什麼方法可以預防妊娠紋的生成嗎?

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