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父母之間總有意見不合的時候，但是負面的衝突可能會對孩子造成永久的負面影響，如沒有安全感或是有暴力的傾向，如何妥善面對衝突以正面方式解決衝突不去影響家庭孩子是父母親很重要的課題。

對孩子的影響

夫妻之間會有爭吵是正常不過的事，但是爭吵的溝通與形式可是影響著整個家庭，若是家長們的爭吵沒有妥善的去處理應對，帶給家中負面情緒的氣氛可是會影響到小孩的心理發展，甚至對孩子造成永久的負面影響，如在孩子的成長過程中會比較缺乏安全感，日後也容易出現焦慮、甚至暴力反社會的傾向，所以父母情緒及衝突溝通的方式對孩子影響是非常大的。

不要冷戰，做建設性溝通

家庭之間一定會有衝突，所以並不是說刻意避免吵架就能解決彼此衝突，父母有時以沈默不語的冷戰方式面對衝突，這並沒有比較好，而問題也不會被解決，孩子們的情緒是很敏銳的，一定能發現爸爸媽媽不和，這種方式所帶給孩子的心理壓力也是非常大的，父母處理衝突時最好的方式就是擁有理性和建設性的態度來面對衝突，需要面對的還是要面對，但是是以正確的方式應對衝突，這樣也能讓孩子們從中學習妥善面對衝突時該有的態度，因為衝突也是孩子社會化必學習的功課之一。

如何解決衝突呢?

互相尊重是關鍵。夫妻即使意見不同，也要懂得尊重對方，但是說的簡單做的真的很難，夫妻之間要懂得讓彼此都能冷靜充分地去表達意見，千萬不要雙方都在氣頭上就開始”不理性”的對談，情緒是需要抒發的沒錯，遇到衝突時若能學習彼此相互讓幾步，冷靜個幾分鐘在處理這問題，情況會有顯著的改善，即使意見不同，也不用不理性的字眼批判對方，當覺得另一伴正在氣頭上時可以要求冷靜或是離開不直接發生正面衝突，離開不表示逃避因為雙方若是無法

理性溝通衝突只會越嚴重，而此時的對談也只是無效的情緒抒發而已，讓彼此學習冷靜自己，以相互尊重來解決衝突，帶出對孩子好的示範。

相互體諒，建立良好家庭關係

除了冷靜後再去做理性的溝通外，學習能夠”聽”對方的意見瞭解對方所要呈述的觀點也是建設性的方法，而非只是辯護自己的意見，傾聽是很重要的態度，也是對彼此的尊重，了解另一伴的想法與感受，不是不留餘地爭論對錯，要能擁有讓彼此表達並思考接納不同意見的空間，因為面對衝突，最重要的還是要去解決問題的，不是看誰吵贏了。

當然，不是說做到了這些夫妻之間就不再會有吵架，但是家庭能更學會到這門溝通的藝術，彼此用心去感受，用愛去體現，學習面對衝突並良好的解決它是愛這個家庭的表現喔!

參考資料:

[1] 夫妻衝突，也可以不傷孩子

[2]圖一

[3]圖二

[4]圖三